理想的交响曲

蓝中华许多人以为以马克思为代表的马克思主义推崇的是独裁和压迫人权,殊不知马克思主义的核心思想是解放人,让人成为自由人,确保新制度让人人得到真正的自由。这可能让许多人出乎意料或难以想象,但马克思主义核心思想确实是追求每个人得以自由发展。在现实中理想并没有离开我们越来越遥远,只不过是追求的代价越来越昂贵而已

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政府“故意”忽略公交系统的发展

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蓝中华: 为了扶持必须依靠庞大销售量才能生存的国产车工业,联邦政府“故意”忽略公交系统的发展和更新换代。差劲的公交系统才可以刺激国产车的销售,若公交系统衔接到人人家门口,岂不是不需要汽车了?特别是地方公交系统,因地方政府无钱、无权和无积极搞好公交系统,一切皆仰赖联邦政府的拨款和规划,其衰败之势更为严重。差劲的公交系统让我们付出了巨大的代价。因交通阻塞问题,国民为此付出的代价是最低国民生产总值的1.1%,或127亿令吉的损失。

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得了“肾囊肿”该怎么办?

 张华斌 随着健康体检的普及,肾囊肿的检出率越来越高。据统计,五十岁以上的中老年人群中,肾囊肿的检出率高达27%。肾囊肿是来源于肾脏的含液性的包块,绝大部分的肾囊肿都是良性的,这些良性的囊肿通常称为单纯性囊肿。但也有一小部分肾囊肿是恶性病变,这些囊肿被称为复杂性囊肿。

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小拇指作用颇神奇

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小拇指作用颇神奇,可惜世人知之甚少。它究竟神奇在哪里呢?它神奇在只要你经常按压这个小拇指,就可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症,这是按摩其它几个拇指所不能达到的。 如果谁每天花费5~10分钟按摩这个小拇指,谁就不会患或少患以上疾病。

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中医「护髓解毒」能有效抗癌

从中医角度来看,癌症的成因是人体自身的遗传,或者由外在环境接触、药食内伤而生的毒素,引发经络脏腑功能失常、湿热毒气聚积不散,气滞瘀结而致「癌」,目前西医化疗只能压制肿瘤长大、恶化,但对于体内热毒的清除并没有实质的疗效。

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怕痛风 ? 別碰海鲜

在吃进大鱼大肉的同时,潜藏的疾病也可能伺机袭击!其中,有明显年轻化趋势的「痛风」,一旦引爆,可是会痛到要人命!「痛风」是一种身体內普林(Purine,或称嘌呤)代谢异常的疾病,血液里尿酸浓度过高,医学上称为「高尿酸血症」。当关节內有不稳定的尿酸结晶,被身体的免疫系统侦测到时,就会诱发白血球聚集,並吞噬尿酸结晶,因而引起局部关节的发炎反应。

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吃对降低胆固醇

人体从食物摄取的胆固醇,佔总数不到35%,其余大多是由人体自行產生。其中,肝臟制造约佔50%、肠道制造约佔15%,而胆固醇不全然都是不好的,它除了是建构细胞深膜框架的材料,还负责脂溶性维他命的运输及维他命D、类固醇激素与胆酸的合成。

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鸡身含毒三部位 鸡屁股最毒!

鸡肉因其肉质细嫩、滋味鲜美受到了大家的推崇,鸡身上的各个部位更是被烹饪成各种美味佳肴,出现在人们的餐桌上。不过提醒大家,鸡的很多部位存在较大的安全隐患,应减少食用量,甚至不吃。尽管鸡胗、鸡肝和鸡肾营养价值较高且美味,但为了自己的健康,应减少食用次数和食用量。

 

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“鬼压床” 的真相

不知你在睡觉时有没有过这种感觉,就是刚刚睡着或是一觉醒来的时候,当时自己的意识非常清醒,可是身体却根本不听自己的使唤,有种被强行束缚住的感觉,想说话又说不出来,眼睛也是怎么也睁不开,有时可能还会觉得胸闷,无论自己怎么挣扎就是醒不过来,其实这种感觉也就是人们俗说的鬼压床

 

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水煮鸡蛋最有益心脏

鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事,世界最营养早餐理想的营养库最优质的蛋白等,都是人们给它的华美封号。但你知道吗?水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对它的营养吸收有着很大影响。吃鸡蛋,无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养,弃蛋清只吃蛋黄;有人却害怕长胖,只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清,到底哪个更有营养?

 

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好些煮过的水果胜过药

好好的水果,凭什么煮着吃?食疗法,到底有没有那么神奇?比如,蒸橙子治咳嗽,红酒煮苹果缓痛经冰糖雪梨润肺。。我用几年吃货经验告诉你,至少对99%的人是管用的。

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蝦+維C=中毒 感冒藥+可樂=中毒

為慎重起見,在服用「維生素C 」期間,應當忌食蝦類。 現在很多飲料裡都有維他命C。 蝦+維C=中毒; 感冒藥+可樂=中毒; 榴槤  +    可樂=中毒

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