今天教育提供者在乎的似乎是孩子的考试成绩而非知识本身，孩子的行为品德成了最被忽略的科目。考试固然是检验学习成果的标准，但分数是评定孩子好坏的绝对标准吗？
胃裏所有的食物都在發酵，變酸，水果一接觸到它們，配著胃酸，整個食物就壞了。
深呼吸之所以有這樣大的作用，在於正常人每次吸進與呼出的氣體量只有400毫升—500毫升，而做一次最深的呼吸，男性可達到3500毫升，女性可達到2500毫升，相當於通常吸氣的8倍，從而使生命獲得大量的能源。
癌症的病人，只要脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，
就容易永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
肝的致命傷原因如下： 1. 晚睡 晚起為最大致命傷。 2. 早上不排便。 3. 暴飲暴食。 4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。......,
中醫師認為，一個人時時口水充足，並且能將滿溢出來的口水含在口中，再緩緩地吞咽下去，就會有滋潤五臟，讓肌膚細嫩，使人青春永駐、長命百歲的功效。
陈立夫（上圖）：长寿之道分为四个“老”，共32字，“老健：养身在动，养心在静；老伴：爱其所同，敬其所异；老友：以诚相见，以礼相待；老本：取之有道，用之有度。”
檸檬是可抑制所有類型的癌症。它也被認為是對抗細菌感染和真菌，有效防止寄生蟲和蠕蟲，它調節過高的血壓和抗抑鬱，抗壓力和神經紊亂。
正確的步行可以有效的增強體質和免疫力。研究顯示，每天步行超過30分鐘的人，不管體內脂肪含量有多高，他們的長壽幾率都比其他人高4倍。
雜豆湯, 一周吃兩次, 頭髮不掉了 ! 吃平常的素食，再加上雜豆湯，幾年過去了，朋友都說我的皮膚細滑，人看上去很年輕，我就告訴他們我吃素，身體毒素少.
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